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¿Cómo reconocer una emergencia cardiaca?

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En España se producen 117.400 muertes al año por causas cardiovasculares, lo que supone que tres de cada 10 fallecimientos que se dan en nuestro país están relacionados con enfermedades cardiacas. Muchas de esas patologías dan la voz de alarma de forma súbita, lo que los especialistas llaman emergencia. Y un elevado porcentaje, en torno al 75%, ocurren en el hogar. Actuar rápido y avisar a los servicios de emergencias ante este tipo de urgencias es vital para salvar la vida.

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¿Cómo mejora el organismo al dejar de fumar?

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La ley antitabaco ha logrado reducir desde 2012 en un 4% el número de fumadores en España. Pero aún hay 13,3 millones que no han dejado de fumar pese a que la ciencia ha demostrado que fumar mata. Dejarlo no es fácil, pero si lo logra, en 15 años su cuerpo estará tan sano como si nunca lo hubiera hecho.

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Los riesgos del sedentarismo
Última actualización el Viernes, 07 de Octubre de 2016 10:53

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La inactividad física es una epidemia mundial, y no menor. El sedentarismo incrementa el sobrepeso y la obesidad, la hipertensión, la diabetes y el colesterol en sangre. Y hasta puede estar detrás de la depresión. ¿No se lo cree? Pues siga leyendo.

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Alimentos medicina
Última actualización el Jueves, 01 de Septiembre de 2016 17:30

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Es de sobra conocido que una alimentación variada y equilibrada previene las enfermedades y protege la salud. De la misma forma, ciertos alimentos con propiedades antiinfalamtorias ayudan al cuerpo a revertir pequeños desajustes. Se los presentamos.

 

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Fermín Cacho: “Es fundamental que la gente vea que con la actividad deportiva va a mejorar su salud”
Última actualización el Miércoles, 17 de Agosto de 2016 20:31

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Es un icono deportivo para varias generaciones de españoles que vieron cómo se hacía con el oro olímpico en los 1500 metros de Barcelona 92 y con la plata en los Juegos Olímpicos de Atlanta cuatro años después. Pero el palmarés de Fermín Cacho no queda ahí. También se colgó tres veces la plata en los campeonatos mundiales y se alzó con el título de campeón de España en 10 ocasiones. El próximo 24 de septiembre apadrinará la Carrera Popular del Corazón por cuarto año consecutivo para animar a todos a cuidar su corazón manteniendo un estilo de vida saludable. 

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Azúcar, ¡ojo a su cara amarga!

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2,6 millones de personas fallecen cada año en el mundo por enfermedades relacionadas con la obesidad y el sobrepeso. Una pandemia de la que el azúcar es, en buena parte, causante. Y no nos referimos a la cucharadita que le echamos en el café sino a un enemigo más poderoso: el azúcar 'invisible'.

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Angina de pecho: ¡peligro, arterias obstruídas!
Última actualización el Lunes, 24 de Octubre de 2016 06:12

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Produce un dolor agudo en el centro del pecho. Aunque es una enfermedad grave, con el tratamiento adecuado y un estilo de vida cardiosaludable se puede controlar.

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La rapidez en comenzar las maniobras de RCP, clave para salvar vidas
Última actualización el Viernes, 22 de Julio de 2016 13:30

 

Hace unos días, un grupo de prisioneros recluidos en una celda del tribunal penal de la ciudad de Weatherford (Texas, Estados Unidos), salvaba la vida de un guardia que sufrió un paro cardiaco frente a ellos. Su intervención demuestra la importancia de actuar rápido ante una víctima de una parada cardiaca por infarto de miocardio.

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Cereales integrales, seguro de vida
Última actualización el Lunes, 18 de Julio de 2016 21:56

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Que tomar cereales integrales reduce la mortalidad cardiovascular ya lo sabían nuestras abuelas. Pero un estudio científico ahora lo ratifica. 

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¿Cómo mantener la anticoagulación bajo control?
Última actualización el Viernes, 08 de Julio de 2016 14:56

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Más de 800.000 personas en España siguen un tratamiento para la anticoagulación. Sin embargo muchas de ellas -cerca de un 40%- no consiguen un buen control con los tratamientos clásicos, los anticoagulantes de la vitamina k.

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