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Inicio / Multimedia / Corazón TV / Consejos de ejercicio / Calentamiento tipo artes marciales
Escrito por Administrator

Prueba a moverte como un luchador de sumo, a saltar la comba, lanzar patadas... Todo ello con la finalidad de fortalecer las piernas y los glúteos. Nuestra monitora te da las pautas necesarias para realizar esta dinámica sesión. ¡Atrévete!