Salud y Corazón 133
Número: 133
Portada: Marta Hazas
Fecha publicación: Verano 2019
Contenido de la revista
El magnesio
Un mineral esencial para el corazón: ayuda a controla la hipertensión y previene arritmias.
Tapeo saludable
Comer de tapas es frecuente en verano, pero puede llevarnos a cometer excesos. ¿Cómo hacerle de forma saludable?
Ortorexia
La obsesión por consumir alimentos ecológicos pensando que son más sanos. Claves para detectarla.
Músculos sanos, corazón fuerte
Aumetar la masa muscular ayuda a proteger el corazón, según diversos estudios.
