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Trucos de los famosos para verse y sentirse bien
Última actualización el Jueves, 01 de Septiembre de 2011 11:40

altEdurne, Gervasio de Defeer, Nuria Roca, David Bustamante, Judit Mascó, Jesús Vázquez, Marta Sánchez, Sara Baras y Belén Rueda, nos cuentan cuáles son sus "armas" para estar siempre en forma y rendir al 100 % en sus profesiones. Lejos de lo que podamos pensar, sus trucos son sencillos de llevar a cabo. Toma nota.

 

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Mantén a raya el estrés
Última actualización el Jueves, 01 de Septiembre de 2011 11:38

altMuchas veces no se pueden evitar las situaciones preocupantes, pero sí manejar las respuestas y reacciones que tenemos ante ellas. Las prisas, el agobio antes las responsabilidades o el imponerse retos a gran escala son actitudes que pueden ocasionarnos estrés, un importante marcador de riesgo cardiovascular. Aprende a controlarlo.

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Respuestas a tus dudas sobre salud cardiovascular
Última actualización el Jueves, 01 de Septiembre de 2011 11:39

altEn la FEC entendemos que los internautas buscan más y mejor información sobre salud. Por ello además del contenido que ofrecemos en nuestro portal, contamos con un servicio de preguntas frecuentes en las que un nutrido grupo de expertos en salud cardiovascular dan respuestas a las interrogantes de nuestros usuarios.

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Enredados con la salud
Última actualización el Lunes, 01 de Agosto de 2011 09:27

altLas redes sociales se han revelado como herramientas muy útiles a la hora de compartir dudas y experiencias relacionadas con la salud. Muchos médicos, enfermeros y profesionales de diferentes especialidades las utilizan cada vez más para estar conectados con otros colegas y mantener el contacto con sus pacientes.

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El calor puede alterar nuestra salud cardiovascular
Última actualización el Miércoles, 20 de Julio de 2011 07:39

altTodos sabemos que en verano debemos protegernos del calor y del sol para evitar deshidratarnos o sufrir una insolación. ¿Pero sabías que las altas temperaturas que acompañan esta estación también pueden afectar nuestra salud cardiovascular?

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Semana del Corazón: cerrado por vacaciones
Última actualización el Miércoles, 13 de Julio de 2011 07:22

altNuestra actividad más emblemática hace una pausa durante los meses de verano antes de volver en septiembre con más fuerza. Aprovechamos el receso para ofrecerte un repaso de las actividades más destacadas de la Semana del Corazón a su paso por Madrid, Guadalajara, Santander, Lugo, Logroño y Castellón.

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Quien duerme la siesta cuida su corazón
Última actualización el Miércoles, 06 de Julio de 2011 08:21

altConsiderada durante muchos años como 'deporte nacional', parece ser que la siesta se practica cada vez menos en España. Paradójicamente, algunos estudios sugieren que esa 'cabezadita' vespertina podría resultar altamente beneficiosa para la salud cardiovascular.

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¿Cuánto cuesta un enfermo cardiovascular?
Última actualización el Jueves, 30 de Junio de 2011 08:05

¿Cuánto cuesta un enfermo cardiovascular?Las enfermedades cardiovasculares suponen un coste anual de 9.000 millones de euros en España. La alta prevalencia de dolencias como la insuficiencia cardiaca o la fibrilación auricular no hacen sino aumentar el gasto. La clave para reducir estas cifras es trabajo de todos y debe basarse en la prevención desde temprana edad.

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Los cítricos: nutritivos y con propiedades protectoras
Última actualización el Martes, 28 de Junio de 2011 07:57

altNaranjas, mandarinas, fresas, limones, pomelos, limas… Frutas sabrosas, refrescantes y accesibles durante casi todo el año. Su consumo diario supone una importante fuente de vitamina C. Diferentes estudios apuntan a que su ingesta también previene la obesidad, la diabetes y hasta las enfermedades cardiovasculares.

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Apaga la tele y... ¡levántate del sofá!
Última actualización el Lunes, 27 de Junio de 2011 08:07

Apaga la tele y... ¡levántate del sofá!Según apuntan varios estudios, permanecer mucho tiempo sentados en el trabajo o plantarse dos horas al día frente al televisor son comportamientos que incrementan el riesgo de padecer diabetes y enfermedades cardiovasculares. ¿Te atreves a romper con estas prácticas perjudiciales para la salud?

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