Descansar, dejando que el cuerpo se ponga a punto para afrontar el día a día, es esencial. De lo contrario, el organismo encontrará dificultades para funcionar correctamente. Y la salud cardiovascular también entra dentro de esta ecuación. Así lo ha demostrado un reciente estudiopublicado en 'The Journal of the American College of Cardiology', que afirma que el sueño irregular...
