Deportes

Es un deporte que a nivel competitivo moderado/alto, es bastante exigente físicamente y completo a nivel cardiovascular. 

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El baloncesto es un deporte cuya exigencia física depende fundamentalmente del nivel al que se practique y de la posición en la que se juegue. 

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El fútbol, en sus distintas modalidades (fútbol, fútbol sala, fútbol 7) es un deporte que impone un alto estrés al aparato cardiovascular. 

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En cierto modo se trata del mismo tipo de ejercicio físico pero adaptado a la aptitud cardiovascular de cada caso. 

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El montañismo es un deporte muy variado que abarca desde un trekking en llano por una ruta de costa en un bonito día de otoño hasta el alpinismo invernal a grandes alturas y en las más duras condiciones. 

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El ciclismo es un deporte cíclico (se repite la secuencia de movimiento) considerado según la clasificación de Mitchell de alto componente estático y dinámico. 

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La natación es un deporte cíclico (se repite secuencia de movimientos) de moderada carga dinámica y estática a nivel competitivo. 

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El esquí es un deporte de montaña que consiste en deslizarse por la nieve, por medio de dos tablas sujetas a la suela de unas botas mediante fijaciones mecánicas. 

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Al ser un deporte de baja intensidad, dinámico y al mismo tiempo estático, que además se practica al aire libre, suele ser ideal para pacientes con enfermedades cardiovasculares, metabólicas, neurológicas y del sistema músculo-esquelético. 

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Contenido revisado

Contenido revisado por el Grupo de Trabajo de Cardiología del Deporte de la Sociedad Española de Cardiología

Grupo de Trabajo de Cardiología del Deporte de la Sociedad Española de Cardiología

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