Las propiedades de los alimentos que ingerimos influyen decisivamente en el estado de nuestra salud. Si respondes este sencillo cuestionario aprenderás a sacarle mayor partido a lo que comes y mejorarás tu nutrición.
Las propiedades de los alimentos que ingerimos influyen decisivamente en el estado de nuestra salud. Si respondes este sencillo cuestionario aprenderás a sacarle mayor partido a lo que comes y mejorarás tu nutrición.
Siguiendo las indicaciones de los especialistas a la hora de escoger lo que comemos, la salud cardiovascular mejora. Esta pirámide alimenticia sirve de orientación a tu salud.
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Cada producto alimenticio aporta algo a nuestro organismo. Conocer cuál es la cantidad ideal que debemos consumir de cada tipo es fundamental para seguir una dieta equilibrada.
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Cada nutriente ejerce una función distinta en nuestro organismo. En esta sección explicamos con detalle cuáles son esas funciones que se atribuyen a cada nutriente.
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Tablas de Composición de Alimentos y Bebidas de España: información actualizada a partir del etiquetado nutricional.
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Esta guía de compra está diseñada para hacer más fácil seguir una alimentación saludable de forma sencilla e inteligente.
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