El suelo pélvico es un conjunto de músculos internos cuyas funciones son estabilizar la cadera, funciones urinarias y otros factores ginecológicos. En este vídeo observamos diversos ejercicios para fortalecer estos músculos que contribuyen para que las mujeres mantengan esta zona en buen estado.
{youtube}zynwxB1pyKU{/youtube}
El corazón es una de las máquinas más perfectas que se conocen. Tte explicamos cómo funciona.
Más información
¿Conoces tu riesgo cardiovascular? Con esta calculadora podrás averiguarlo en menos de un minuto.
Carlcular riesgo
¿Conoces tu índice de Masa Corporal? Sirve para orientarte acerca de tu estado nutricional.
Calcular IMC
¿Qué harías si alguien a tu alrededor sufre una parada cardiaca? Visita la animación que hemos preparado.
Más información
Los factores de riesgo cardiovascular son los que se asocian a una mayor probabilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular.
Los marcadores de riesgo cardiovascular aumentan las probabilidades de padecer una enfermedad cardiaca, por lo que se deben tener en cuenta.
Mantener una buena salud cardiovascuar también está en tus manos. Si sigues estas recomendaciones, darás vida a tu corazón.