-
Estas son las propiedades de los pescados que dan vida a tu corazón
Los pescados y mariscos son esenciales para la salud cardiovascular. Forman parte de la dieta mediterránea, que ayuda a protegernos contra las enfermedades no transmisibles, entre ellas la diabetes, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Y además, cuentan con propiedades específicas que se traducen en beneficios directos para nuestro corazón. -
Las 9 claves de los cardiólogos americanos para que la alimentación contribuya a una buena salud cardiovascular
Lo que comemos determina en gran parte nuestro de salud. Influye en nuestro peso, pero también en el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. En España, más del 55% de la población mayor de 18 años tiene sobrepeso u obesidad, uno de los principales factores de riesgo cardiovascular. Y en Estados Unidos, el porcentaje es aún más alto: más del 70% de los adultos están por...
