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Cinco recomendaciones para un verano cardiosaludable
Con las vacaciones llega una de las estaciones más esperadas del año por muchos. Entre otras razones, porque en ella solemos disfrutar de tiempo de descanso y ocio. Si aprovechamos para practicar más deporte y cuidar la alimentación, el verano puede ser un gran aliado de la salud cardiovascular. Pero siempre que se sigan estas recomendaciones: -
Seis consejos para disfrutar de un verano cardiosaludable
El pasado mes de junio fue el más cálido en Europa occidental desde que se tienen registros. Las predicciones dicen además que hay muchas probabilidades de que los próximos meses continúen con temperaturas más elevadas de lo habitual en estas fechas. Una situación que puede afectar a la salud cardiovascular si no se llevan a cabo medidas preventivas.
