Durante las vacaciones, con frecuencia descuidamos algunos hábitos saludables que solemos mantener durante el resto del año y que nos ayudan a cuidar de la salud cardiovascular. Las comidas fuera de casa pueden ser más copiosas y contener más grasas, los horarios de sueño suelen sufrir cambios y en ocasiones nos olvidamos de las rutinas deportivas que solemos mantener durante el resto del...
