Fundación Española del Corazón

  • Actividad Física: por una movilidad saludable y sostenible

    • Jueves, 24 Septiembre 2020 - 10:00h
    La importancia de la Actividad Física en la salud de las personas. Iniciativas para extender la cultura del ejercicio. Cómo afecta la pandemia.

  • Del movimiento al descanso evitando la inactividad

    • Jueves, 24 Septiembre 2020 - 18:00h
    Combatir la inactividad y el sedentarismo es fundamental si queremos cultivar hábitos saludables que cuiden de nuestro corazón. Por eso el ejercicio es un aliado perfecto, aunque también requiere descanso. Es el tema que trata este encuentro con los doctores Iñaki Lekuona, Olga Mediano, Amelia Carro y los licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte Lucía Guerrero y Juan...

  • Directo online: Actividad física en tiempos de COVID-19: análisis de la situación actual

    • Jueves, 11 Junio 2020 - 17:30h
    ¿Qué papel juega la actividad física en la recuperación funcional tras superar la COVID-19? ¿Y en la salud cardiovascular en general? ¿Cómo podemos practicar ejercicio a pesar de las restricciones legislativas en espacios deportivos? De ello hablamos con Juan Heredia, licenciado en Ciencias de las Actividad Física y del Deporte, y las doctoras miembros de la Sociedad Española de...

  • El ejercicio físico y actividad cotidiana: el papel de las ciudades y la necesidad de preservar la calidad del aire

    • Jueves, 24 Septiembre 2020 - 12:00h
    ¿Cómo facilitar y fomentar la actividad física en las ciudades? De ello, y de la necesidad de preservar la calidad del aire en las ciudades combatiendo la contaminación, hablamos en este directo. 

  • Hábitos alimentarios, actividad física y equilibrio emocional, pilares de la prevención

    • Martes, 28 Septiembre 2021 - 12:00h
    ¿Sabes cómo influye lo que comes en tu salud cardiovascular? ¿Y la actividad física que haces? Ambos son clave en el equilibrio de tu corazón, y hay evidencias científicas de ello: la dieta mediterránea y la práctica de ejercicio frecuente ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares. Por eso, inculcar hábitos saludables desde la infancia es una apuesta segura por la salud.