Combatir la inactividad y el sedentarismo es fundamental si queremos cultivar hábitos saludables que cuiden de nuestro corazón. Por eso el ejercicio es un aliado perfecto, aunque también requiere descanso. Es el tema que trata este encuentro con los doctores Iñaki Lekuona, Olga Mediano, Amelia Carro y los licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte Lucía Guerrero y Juan Ramon Heredia.
Semana del Corazón 2020
Del movimiento al descanso evitando la inactividad
- Jueves, 24 Septiembre 2020 - 18:00h
Participantes
Dr. Iñaki Lekuona
Moderador
Cardiólogo de la Sociedad Española de Cardiología (SEC)
Lucía Guerrero Romero
Ponente
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Luces, cámara, acción: guiones adaptados para diversos escenarios
Dra. Olga Mediano
Ponente
Coordinadora de área de Sueño - VM - CRC de SEPAR
Calidad del descanso e importancia del sueño para la salud
Colaboradores
