Pregunta: ¿Son buenos los masajes después de hacer ejercicio? Roberto (Cáceres).
Pregunta: ¿Son buenos los masajes después de hacer ejercicio? Roberto (Cáceres).
Respuesta: ¡Claro que son recomendables! Los masajes reducen la tensión acumulada por el estrés diario y alivian las sobrecargas y contracturas musculares. La periodicidad de las sesiones de masajes depende de cada persona.