¿Cuáles son los beneficios del vino? ¿Cuál es la dieta adecuada para las personas con enfermedad coronaria? Un resumen de preguntas frecuentes sobre nutrición. A continuación presentamos un resumen de preguntas frecuentes orientadas a la nutrición:
Pregunta: ¿Un bocata de chocolate y un vaso de leche es un buen desayuno para un niño? Judith (Alicante).
Pregunta: ¿Son sanas las vísceras de los animales? ¿Se pueden consumir si eres paciente cardiovascular? Roberto (Santander).
Pregunta: Tengo mucha barriga, como con poca sal y pocas grasas, pero aún así no me puedo quitar la grasa en la zona abdominal ¿Qué más puedo hacer? Ana María (Perú).
Pregunta: ¿Es bueno comer la piel del pescado? Marga (Galicia).
Pregunta: ¿Cómo afecta el consumo de calcio a la hipertensión arterial? José Ignacio (Zaragoza).
Pregunta: ¿Es verdad que la grasa de los productos ibéricos es sana y se puede comer sin restringir las cantidades? Marta (Madrid).
Pregunta: Me gusta mucho el café, pero estoy intentado dejarlo porque creo que me acelera el corazón. ¿Puede el café afectar al corazón? Manuela (Valencia).
Pregunta: ¿Las bebidas isotónicas se deben tomar solo cuando se hace ejercicio? Ana (Barcelona).
Pregunta: Me diagnosticaron fibrilación auricular. Estoy en tratamiento con apocard y no he vuelto a tener problemas, las revisiones son normales. Soy obesa. Me gustaría hacer una dieta hiperprotéica. ¿Es recomendable? María Luisa (Barcelona).
Pregunta: ¿Para calcular bien el IMC hay que tomar en cuenta la edad? Roberto (Tenerife).
Pregunta: En los menús que recomendáis para mantener un buen nivel de LDL hay muy poca dosis de carne de ternera. Tengo entendido que dicha carne tiene una proteína que es indispensable para mantener bien la memoria y que hay que consumirla un poco más de lo que...
Pregunta: ¿Dónde podría obtener una tabla con los valores de sal de los alimentos? Pilar (A Coruña).
Pregunta: Tengo altos los niveles de colesterol y los triglicéridos. El médico me ha dicho que cambie el aceite de oliva por el aceite de girasol. ¿Qué opinión les merece esta medida? ¿Es más sano este aceite o se debe a mi caso en concreto?...
Pregunta: Cuando era joven, aunque comiese mucho, lograba mantenerme muy delgada sin ningún problema. No obstante, a raíz de una operación de tiroides que me realizaron cuando tenía 26 años, empecé a padecer una alarmante tendencia a engordar. Ahora...
Pregunta: ¿Me afecta la sal si tengo colesterol y tomo anticoagulantes? Gustavo (Colombia).
Pregunta: Tengo altos los triglicéridos, la glucosa, el ácido úrico y el colesterol, ¿qué puedo comer para contrarrestar estos niveles? Lidia (Miranda de Ebro).
Pregunta: He sufrido un infarto hace escasas fechas y ahora empiezan a surgirme muchas preguntas. ¿Puedo tomar alcohol de alta graduación? Si lo hago, ¿estaré aumentando mis niveles de colesterol malo? Andrés (Coslada).
Pregunta: Mi padre es diabético y ha sufrido un infarto recientemente. ¿Pueden decirme qué alimentos son los más adecuados para él? Actualmente se encuentra sin apetito y nunca quiere comer. Belén (Salamanca).
Pregunta: Padezco hipertensión, soy diabético y tengo hipotiroidismo primario. Me gustaría que me dierais unas pautas de alimentación para bajar peso y prevenir la enfermedad cardiovascular. Miguel Ángel (Antequera).
Pregunta: Como tenía los triglicéridos por encima de 500 mg/dl he empezado a comer verduras, frutas y mucho pescado. En realidad, estoy tomando como base la dieta para la hipertrigliceridemia que ofrecéis en vuestra web. Lo que no sé es durante cuánto tiempo...
Pregunta: Practico deporte seis días a la semana, cuatro de ellos hago ejercicio cardiovascular (running y spinning) y los otros dos, musculación y bossu. ¿Qué debo cenar para rendir en mis clases y aportar a mi cuerpo los nutrientes y energía que necesita? Me...
Pregunta: Tengo el azúcar alta, colesterol alto, triglicéridos muy altos y el hígado un poco afectado como consecuencia del alcohol. Tengo 46 años, mido 1,69 m y peso 76 kilos. ¿Podéis decirme qué alimentos y qué bebidas puedo consumir sin...
Pregunta: ¿Qué alimentos debe tomar una persona a la que le han puesto un stent? Jorge (Chinchilla).
Pregunta: Cuando como siento que mi barriga se inflama. ¿Qué puede estarme pasando? Carla (Granada).
Pregunta: Tengo 62 años, soy diabético e hipertenso. Sufrí un IAM hace cuatro meses, me colocaron un stent farmacológico y tomo varios medicamentos. Me gusta mucho el chocolate, tomo dos tazas (sin azúcar) al día. ¿Puedo seguir tomándolo?...
Pregunta: Mi hijo es alérgico al huevo y querría saber si las masas refrigeradas para pizza, hojaldre, empanadillas, contienen este alimento. Cristina (Madrid).
Pregunta: Mi nieta de 18 años tiene talasemia menor, es vegetariana y está muy delgada. ¿Esto puede tener consecuencias para su salud. ¿Qué dieta debería seguir? Víctor (Argentina).
Pregunta: En la dieta para el sobrepeso, ¿se puede cambiar cualquier verdura por otra o debe seguirse una pauta? Entiendo que puedo sustituir un pescado azul por otro azul. ¿Esto es así? Ana María (Cáceres).
Pregunta: Quisiera que me informaran sobre una dieta específica para las personas que padecen fibrilación auricular. Jaime (Colombia).
Pregunta: Soy cuidadora de un señor de 84 años diabético e hipertenso que le gusta mucho comer (sobre todo patatas y estofados) ¿Pueden aconsejarme? Paquita (Lanzarote).
Pregunta: ¿Qué alimentos están desaconsejados para quien ha padecido una angina de pecho? Mireia (Igualada).
Pregunta: Quisiera que me dieran algunas indicaciones sobre cómo manejar la intolerancia a la lactosa. Alberto (Murcia).
Pregunta: Acabo de tener un infarto y soy diabética, ¿qué frutas puedo comer? Eleonora (Burgos).
Pregunta: ¿Qué tipo de alimentación debe seguir una persona que padece arritimas? Priscila (Granollers).
Pregunta: La idea de ponerme a dieta me provoca ansiedad. ¿Algún consejo? Eleonora (Colombia).
Pregunta: Mi madre sólo come pasta y no consigo que salga de casa, no hace nada de ejercicio ¿Cómo puedo ayudarla? Javier (Coslada).
Pregunta: ¿Hay realmente alguna dieta específica para enfermos de cáncer de colon o alimentos que ayuden a mejorar el cáncer de colon? Leandro (Ponferrada).
Pregunta: ¿Pueden recomendarme una dieta para controlar mis niveles de colesterol? Laurita (Aranjuez).
Pregunta: ¿Podrían aconsejarme métodos culinarios para evitar el sobrepeso? Edgardo (Perú).
Pregunta: ¿Es verdad que el pescado azul debe consumirse sólo por la noche? Eva (Ibiza).
Pregunta: Soy diabética, hipertensa, tengo el colesterol y los triglicéridos altos y me prohíben muchos alimentos (yogurt natural, queso, chocolate, huevo, dulces de todo tipo) ¿Pueden darme algún consejo? Aurora (Sevilla).
Pregunta: Me han retirado la medicación para la hipertensión ¿Cómo debe ser mi dieta para controlarla? Eugenia (Colombia).
Pregunta: ¿Qué alimentos hay que eliminar para mantener un corazón sano? Adoración (Córdoba).
Pregunta: Desearía que me facilitaran menús sanos para enfermos de cáncer, que aporten más vitalidad y energía. Silverio (Pamplona).
Pregunta: Tengo 42 años peso 89 kg y mido 1,75 cm, llevo dos bypass y desearía perder peso. ¿Algún consejo? Alfredo (Colombia).
Pregunta: Tengo 43 años, soy un recién trasplantado de corazón y tengo muchas dudas sobre el tipo de alimentos que puedo consumir y la forma en que debo hacerlo. Jorge (Madrid).
Pregunta: Me gustaría saber qué alimentos son ricos en hierro. También quisiera que me indicaran alguna dirección de Internet donde pueda encontrar listas de alimentos bajos en lactosa. Israel (Toledo).
Pregunta: Regulo con medicación mi hipotiroidismo pero no consigo adelgazar. ¿Pueden ayudarme? Arturo (Ciudad Rodrigo).
Pregunta: Me están tratando con cortisona porque tengo lupus, ¿qué puedo hacer para bajar peso? ¿Cómo puedo mantener el corazón sano con esta enfermedad? Clementina (Plasencia).
Pregunta: Me gustaría que me facilitaran menús bajos en potasio para una persona mayor que padece una enfermedad renal. Brigitte (Lepe).
Pregunta: ¿Existe alguna dieta específica para el hipotiroidismo? Mercedes (San Juan).
Pregunta: A mi marido le van a colocar un bypass ¿Cuál es la mejor dieta post operatoria? Susana (Mieres del Camino).
Pregunta: Las conservas de pescado llevan en su composición aceite. Cuando es de oliva se especifica, pero si se refleja simplemente "aceite vegetal" ¿pudiera tratarse una grasa nociva para la salud? Margarita (Plasencia).
Pregunta: Tengo insuficiencia coronaria, ¿es bueno para mi estado el consumo de té verde?, ¿puede subirme la tensión arterial? Elena (Oropesa).
Pregunta: ¿Qué comidas son buenas para regenerar el músculo después de hacer ejercicio con pesas? Gaspar (Salamanca).
Pregunta: Tengo los triglicéridos y el ácido úrico altos, ¿qué alimentos y qué forma de prepararlos son los más adecuados para una mujer muy activa como yo? Matilde (Moguer).
Pregunta: ¿Cuál es la mejor dieta después de tener un hijo si ya no le das de mamar? Violeta (Vallecas).
Pregunta: Es verdad que las algas Nori tienen mucho calcio? Rosalía (Santa Cruz de Tenerife).
Pregunta: ¿Me podrían recomendar una dieta para reducir transaminasas y que aporte vitalidad? Justino (Pozoblanco).
Pregunta: Mi hija de 8 años es obesa, ¿pueden darme alguna orientación respecto a su alimentación? Lucía (Rivas).
Pregunta: Estoy embarazada de 25 semanas, ¿tengo que dejar de comer grasas y dulces? ¿Pueden recomendarme alimentos para mí en este estado? Silvia (Barcelona).
Pregunta: Quisiera recetas fáciles para personas con problemas de cólicos biliares. Roger (Sabadell).
Pregunta: ¿Cómo se puede prevenir la obesidad? Nacho (Oviedo).
Pregunta: ¿Es más caro y complicado seguir una dieta cardiosaludable? Iziar (Pamplona).
Pregunta: ¿Cómo se puede controlar el peso corporal sin estar siempre a régimen? Mirian (La Rioja).
Pregunta: Tomo anticoagulantes orales ¿Qué verduras debo evitar en mi dieta? Jonás (Guadalajara).
Pregunta: ¿Se puede consumir jamón ibérico después de haber padecido un infarto agudo de miocardio? Israel (Santo Domingo).
Pregunta: Soy vegetariana y tengo un bebé, ¿es peligroso alimentar a un bebé sin incluir productos cárnicos? Flora (Las Palmas).
Pregunta: Soy vegetariana -no como pescado, ni carne, aunque si productos lácteos- ¿cómo debería ser mi dieta para no tener ningún déficit alimentario? Griselda (Guatemala).
Pregunta: ¿Es verdad que los alimentos que son beneficiosos para el corazón perjudican a los diabéticos? Ernesto (Managua).
Pregunta: Tengo tendencia al sobrepeso, ¿cómo puedo controlarlo? Sonia (Gijón).
Pregunta: ¿Qué alimentos no son aconsejables para enfermos de corazón? Lolita (Guadalajara).
Pregunta: Quisiera saber si tomar un suplemento de Omega 3 es cardiosaludable. Jorge (Badalona).
Pregunta: ¿Cómo se puede controlar el peso corporal sin estar siempre a régimen? Isaira (Canarias).
Pregunta: ¿El consumo de vino es beneficioso para la salud? Javi (Asturias).
Pregunta: Los doctores siempre dicen que el aceite de oliva es muy sano, ¿cuáles son sus beneficios? Fernando (Lleida).
Pregunta: ¿Cuál es la alimentación adecuada para las personas con enfermedad coronaria? Lena (Cádiz).
Pregunta: ¿Qué alimentos debo evitar si tengo que controlar la sal que consumo? Ángela (Madrid).
Pregunta: ¿Por qué insisten tanto en que los enfermos con insuficiencia cardiaca eviten el consumo de sal? Yamir (Madrid).
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