Fundación Española del Corazón

  • Especias y condimentos

    Las especias y condimentos dan sabor, aroma y color a los alimentos, permitiendo disminuir la cantidad de sal, por lo que se recomiendan para controlar los niveles normales de tensión arterial.

  • Especias y condimentos, ¿por qué pueden ser grandes aliados de tu salud cardiovascular?

    Se utilizan desde hace siglos para aromatizar y dar sabor a cualquier plato. Pero no es su única “virtud”. Las especias y condimentos también pueden ayudarnos a cuidar de nuestra salud. La razón es que son el apoyo perfecto para disfrutar de comidas sabrosas sin necesidad de usar tanta sal. Por eso, para los expertos, son grandes aliadas de la salud cardiovascular, ya que si se usan como...