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Esta Navidad cuida tu perímetro abdominal
Cuando nuestro perímetro abdominal supera determinadas medidas aumenta el riesgo de muerte prematura. Eso aseguran los últimos estudios. Por eso, medir la grasa del abdomen y controlarla debe ser una de las principales pautas de prevención para proteger nuestro organismo. -
Mitos y realidades de la obesidad
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Se relacionan fuertemente con el riesgo de padecer diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia, triglicéridos elevados, enfermedades digestivas, artrosis precoz, apnea del sueño, baja calidad de vida, depresión, ansiedad y enfermedades cardiovasculares como el... -
Obesidad
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Obesidad: cómo combatirla
Según la última Encuesta Europea de Salud en España, un 16,5% de hombres de más de 18 años y un 15,5% de mujeres adultas padecen obesidad. Y si hablamos de sobrepeso los porcentajes crecen. Concretamente, un 44,9% de hombres y un 30,6% de mujeres padecen sobrepeso. Ambos suponen un factor de riesgo que amenaza la salud cardiaca.
