Con motivo de la conmemoración, el próximo domingo 29 de septiembre, del Día Mundial del Corazón en más de cien países, la Fundación Española del Corazón (FEC) organiza diversas actividades en toda España con el objetivo de concienciar a la población sobre la necesidad de mantener unos hábitos de vida saludables como medida de prevención de las enfermedades cardiovasculares.
Semana del Corazón, 'Por un Corazón Feliz'
La Semana del Corazón es una de las actividades más emblemáticas de la FEC, que se realiza desde 1984 y que cuenta con el apoyo de la Sociedad Española de Cardiología (SEC). Esta actividad, bajo el lema "Por un Corazón Feliz", pretende llamar la atención de la población sobre los principales factores de riesgo cardiovascular y fomentar hábitos de vida saludables desde tres perspectivas complementarias: informar, divulgar y concienciar.
Este año son doce ciudades españolas las que han querido comprometerse con esta iniciativa, invitando a sus ciudadanos a participar en originales actividades como charlas sobre prevención cardiovascular, talleres de cocina cardiosaludable para todas las edades, actividades deportivas (paseos, taichi,...)o cursos de reanimación cardiopulmonar, , entre muchas otras.
Además, se ofrecerá el asesoramiento gratuito de expertos que medirán el peso, el perímetro de cintura, el índice de masa corporal (IMC), el colesterol, la glucemia y la tensión arterial para valorar las posibilidades de sufrir una enfermedad cardiovascular.
Calendario Ciudades Semana del Corazón
- Álava – Conferencias en el Centro Comercial Boulevard, Centro de Información Cerveza y Salud y Asociación Bihozt Bizi y jornada de prevención en Parlamento Vasco, del 25 de septiembre al 3 de octubre.Pendiente de confirmar
- Alcalá de Henares – En la Plaza de la Capilla del Oidor, 26 y 27 de septiembre.
- Barcelona- En Plaza Universidad, del 27 de septiembre al 1 de Octubre.
- Bilbao- En Plaza Bizkaia, del 27 al 29 de septiembre.
- Gijón- En el Centro Municipal Integrado 'El Llano', del 23 al 28 de septiembre.
- León- En C/Alfonso, V, del 20 al 29 de septiembre.
- Madrid- En Plaza de España, del 24 al 29 de septiembre.
- Murcia- En Plaza de Santo Domingo, del 20 al 27 de septiembre.
- Palma de Mallorca- En Parque del Mar, 14 y 15 de septiembre.
- Santander – Conferencias en Centro Cívico Río de la Pila. Río de la Pila, 27 y Centro de Acción Social y Cultural - Caja Cantabria y actividades en la Plaza del Ayuntamiento, del 17 al 27 de septiembre.
- Sevilla-Pendiente de confirmar
- Valencia- Conferencias en el salón de plenos del Ayuntamiento y las actividades en el Paseo Aragón de Alboraya, del 19 al 29 de septiembre.
- Zaragoza- En Carpa Parque-Bar. Entrada Parque Grande "José Antonio Labordeta", del 19 al 22 de septiembre.
'Cadena de favores, haz tu favor de corazón'
Para conseguir que el mensaje de la FEC llegue a todos los ciudadanos, la FEC ha ideado el movimiento solidario: "Cadena de favores, haz tu favor de corazón", que consiste en llevar a cabo pequeños gestos saludables para formar una verdadera cadena de "favores" hacia las personas que más nos importan, en pro de la salud cardiovascular.
Esta iniciativa busca conseguir un cambio generalizado de hábitos de vida a través de la suma de acciones individuales. Los ejes sobre los que gira la cadena de favores son: la deshabituación tabáquica, la lucha contra el sedentarismo y la alimentación saludable.
Tras la realización de cada favor, los ciudadanos deberán contabilizarlo a través de la página web: www.fundaciondelcorazon.com. La suma total de acciones solidarias cardiosaludables se dará a conocer durante la Semana del Corazón.
Asimismo, aquellos que graben su favor de corazón en vídeo y lo cuelguen en Youtube, avisando en Twitter con el hashtag #favorcorazon podrán ganar un Samsung Galaxy Tab.
I Foro de Salud Cardiovascular para pacientes y familiares
Otra de las novedades de este año es el I Foro de Salud Cardiovascular para pacientes y familiares que organiza la FEC, un lugar en el que dar respuesta a todas las preguntas relacionadas con el corazón.
El objetivo de este foro es ofrecer, tanto a las personas que padecen una enfermedad cardiovascular como a sus allegados, suficientes conocimientos y recursos para mejorar la prevención cardiovascular (primaria y secundaria), así como proporcionar elementos para un mejor conocimiento del diagnóstico, tratamiento y terminología médica.
Así, el foro se celebrará del 24 al 27 de septiembre en el espacio de la Semana del Corazón de Madrid (Plaza España) y constará de una serie de conferencias impartidas tanto por cardiólogos como por nutricionistas y miembros del SAMUR.
NOTA: La inscripción al foro es gratuita. Al ser el aforo limitado, es necesario confirmar plaza en las conferencias que aparecen en el documento adjunto a través de la dirección de correo: lredondo@fundaciondelcorazon.com
La enfermedad cardiovascular en España
Actualmente, en España, más del 30% de los fallecimientos se deben a enfermedades cardiovasculares. Así lo muestran los últimos datos publicados por el Instituto Nacional de Estadísticas (INE), en febrero de 2013, que ponen de manifiesto que las patologías cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte en nuestro país.
Las enfermedades cardiovasculares de mayor prevalencia en España son las enfermedades isquémicas del corazón (principal causa de muerte en varones) y las cerebrovasculares (principal en mujeres). Las patologías isquémicas del corazón (infarto, angina de pecho, etc.) volvieron a ocupar el primer lugar con un total de 34.837 número de muertes (19.925 en hombres y 14.912 en mujeres), seguidas por las cerebrovasculares con 28.855 fallecidos (12.152 hombres y 16.703 mujeres). La insuficiencia cardiaca, por su parte, es la cuarta causa de muerte más común entre los españoles que, con 17.089 muertes, se sitúa tras el cáncer de pulmón y de bronquios.
