El próximo 19 de septiembre se inaugurará la Semana del Corazón de Zaragoza, que se celebrará en el Parque Grande "José Antonio Labordeta". Se trata de una iniciativa de la Fundación Española del Corazón (FEC) y la Fundación Aragonesa del Corazón (FAC), que cuenta con el apoyo de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) y de la Sociedad Aragonesa de Cardiología (SAC) y durará hasta el próximo 22 de septiembre.
Bajo el lema 'Por un corazón feliz' se llevarán a cabo diferentes actividades y talleres con el objetivo de concienciar a la población sobre la importancia de mantener unos hábitos de vida saludables, ya que se ha demostrado que el 80% de las defunciones prematuras se pueden prevenir con un estilo de vida saludable. Y es que seguir una dieta equilibrada, realizar ejercicios de forma regular y abandonar el tabaco harían bajar las estadísticas de enfermedad cardiovascular muy significativamente.
Así, a partir del 19 de septiembre todos los zaragozanos que lo deseen podrán asistir gratuitamente a diferentes actividades dirigidas como el Recorrido Parque Corazón, las Corazonadas (charlas divulgativas), las conferencias o el vermú saludable, con el objetivo de concienciar y animar a todos los zaragozanos a conseguir y mantener unos hábitos de vida más saludables.
Además, tanto el viernes como el sábado, se ofrecerán pruebas gratuitas para medir el riesgo cardiovascular en las Carpas situadas en el Parque Grande "José Antonio Labordeta" de las 10:00h. a las 14:00h., y de las 16:00h. a las 19:00h.. Allí, expertos medirán el peso, el perímetro de la cintura, el índice de masa corporal (IMC), el colesterol, la glucemia y la tensión arterial para valorar las posibilidades de sufrir una enfermedad cardiovascular.
Esta actividad finalizará el día 22 a las 13:00 h con un Vermú saludable.
"Cadena de favores. Haz tu favor de corazón"
Previamente, y durante la Semana del Corazón, se está llevando a cabo un movimiento solidario consistente en realizar pequeños gestos saludables para formar una verdadera cadena de favores, hacia las personas que más nos importan, en pro de la salud cardiovascular, "Cadena de favores, haz tu favor de corazón". La FEC quiere conseguir un cambio generalizado de hábitos de vida a través de la suma de acciones individuales. Los ejes sobre los que gira la cadena de favores son: la deshabituación tabáquica, la lucha contra el sedentarismo y la alimentación saludable.
Tras la realización de cada favor, los ciudadanos deberán contabilizarlo a través de la página web: www.fundaciondelcorazon.com. La suma total de acciones solidarias cardiosaludables se dará a conocer el Día Mundial del Corazón.
Asimismo, aquellos que graben su favor de corazón en vídeo y lo cuelguen en Youtube, avisando en Twitter con el hashtag #favorcorazon podrán ganar un Samsung Galaxy Tab.
La enfermedad cardiovascular en España y Aragón
Actualmente en España, más del 30% de los fallecimientos se deben a enfermedades cardiovasculares, así lo muestran los últimos datos publicados por el Instituto Nacional de Estadísticas (INE), en febrero de 2013, que ponen de manifiesto que las patologías cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte. Concretamente, en Aragón, tres de cada diez fallecimientos son producidos por una enfermedad cardiovascular, lo que se traduce a un total del 31,23% del total de defunciones, una cifra por encima de la media española.
Entre las enfermedades cardiovasculares, las de mayor prevalencia en España son las enfermedades isquémicas del corazón y las cerebrovasculares, las primeras, principal causa de muerte en hombres y la segunda, en mujeres. Concretamente, las patologías isquémicas del corazón (infarto, angina de pecho, etc.) volvieron a ocupar el primer lugar en número de muertes, con 34.837 (19.925 en hombres y 14.912 en mujeres), seguidas por las cerebrovasculares con 28.855 fallecidos (12.152 hombres y 16.703 mujeres). La insuficiencia cardiaca, por su parte, se sitúa como cuarta causa de muerte más común entre los españoles, con 17.089 muertes, tras el cáncer de pulmón y de bronquios, con 21.058 fallecimientos.
La Semana del Corazón se celebrará simultáneamente este año, además de en Zaragoza, en Álava, Alcalá de Henares, Barcelona, Bilbao, Gijón, León, Madrid, Murcia, Palma de Mallorca, Santander, Sevilla y Valencia, bajo el paraguas del Día Mundial del Corazón (domingo 29 de septiembre). Esta actividad cuenta con la colaboración de los socios estratégicos de la FEC, Coca-Cola España, Danone y Campofrío, entidades que comparten su preocupación por la salud cardiovascular y la promoción de pautas de vida saludables.
'SEMANA DEL CORAZÓN DE ZARAGOZA'
Día 19 de septiembre, de 18:00 a 19:00 horas
Días 20 y 21 de septiembre, de 10:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 20:00 horas
Día 22 de septiembre, de 10:00 a 13:00 horas
Lugar – Parque Grande "José Antonio Labordeta"
