Cada año mueren 17,9 millones de personas a causa de la enfermedad cardiovascular (ECV), que incluye las enfermedades cardiacas y cerebrovasculares. Hoy en día, la ECV es la la primera causa de muerte en todo el mundo y se estima que la cifra ascienderá a 23 millones en el año 2030.
Pero esto no tiene por qué ser así. Si haces pequeños cambios en tu vida, tendrás una vida más larga, saludable y plena. Solo se trata de preguntarte a ti mismo, a las personas que quieres y a gente de todo el mundo: “¿Qué puedo hacer desde este preciso momento para cuidar MI CORAZÓN y TU CORAZÓN?”
El próximo Día Mundial del Corazón es una buena oportunidad para que hagas una promesa… La promesa de cocinar y comer de forma saludable, de hacer más ejercicio y animar a tus hijos a ser más activos, de decir adiós al tabaco y de ayudar a tus seres queridos a dejar de fumar.
Una simple promesa… para MI CORAZÓN, para TU CORAZÓN, para TODOS NUESTROS CORAZONES.
Conviértete en un héroe del corazón: Haz una promesa
Supercorazón, el héroe de los niños
Para que los peques de la casa también se acostumbren a cuidar de su corazón, hemos preparado materiales con los que aprenderán que comer sano y hacer ejercicio no solo es divertido sino que además pone en forma sus corazones para que se mantengan fuertes y sanos. Puedes descargarte juegos para ellos, en los que Supercorazón les pone a prueba, pinchando en este link.
Y si quieres el póster que aparece bajo estas líneas, pincha aquí para llevártelo a casa o al cole.
Actividades con motivo del Día Mundial del Corazón:
- Mesas informativas de ACAP (23 al 25 de septiembre).
- Jornada del DMC en el Hospital Universitario Rey Juan Carlos (25 de septiembre).
- VI Jornada DMC en Hospital Universitario Infanta Elena (27 de septiembre).
- Charla 'Corazón sano con hipertensión' en Alcobendas (27 de septiembre).
- Jornada del Día Mundial en el polígono de Bergondo (29 de septiembre).
- Día Mundial del Corazón en Madrid Salud (del 25 al 29 de septiembre).
- DENSO Barcelona (del 29 de septiembre al 4 de octubre).
- Quinta carrera HUCA en Oviedo (29 de septiembre).
