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¿Cómo afecta nuestro estado emocional a la salud cardiovascular?
La Guía Europea de Prevención Cardiovascular incluye desde 2012 el estrés entre los factores de riesgo cardiaco, y es que determinadas emociones pueden influir en nuestra salud cardiovascular, interviniendo en el desencadenamiento de determinados trastornos cardiacos. Pero, ¿cómo nos afectan esas emociones de manera concreta? -
Cinco consejos para la salud emocional de los pacientes cardiovasculares en Navidad
Todo será distinto en la Navidad de 2020. La pandemia impone restricciones que debemos afrontar para velar por nuestra salud y la de los demás. Eso significa que quizá no toda la familia pueda reunirse en la cena de Nochebuena o la comida de Navidad por exceder la cifra de 10 comensales. -
Cómo afrontar la rutina tras un infarto
Incorporar el ejercicio al día a día y seguir una alimentación saludable son dos de los pilares para proteger la salud cardiovascular después de un infarto. Sin embargo, no son los únicos aspectos que deben cuidar los pacientes una vez que han recibido el alta. También es importante atender a la parte emocional, ya que con frecuencia los pacientes que han pasado por un proceso... -
El peso de las emociones sobre la salud cardiovascular de la mujer
Los problemas cardiovasculares pueden ser provocados por diversos factores, entre ellos una alimentación inadecuada, sedentarismo, tabaquismo o el consumo de alcohol. Sin embargo, cuando una persona se plantea modificar sus hábitos para reducir las posibilidades de sufrir un accidente cardiovascular, por lo general no suele tener en cuenta el cuidado de su salud emocional.
