Una de las principales causas de lesión en el deporte es la sobrecarga muscular o contractura, que se produce cuando el músculo no consigue relajarse completamente por falta de energía. Aprende cómo evitarlas.
Una de las principales causas de lesión en el deporte es la sobrecarga muscular o contractura, que se produce cuando el músculo no consigue relajarse completamente por falta de energía. Aprende cómo evitarlas.
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