El remo es uno de los aparatos recomendados por sus grandes beneficios para la salud cardiovascular: mejora la capacidad aeróbica, aumenta el tamaño del corazón, disminuye la frecuencia cardiaca y la presión arterial. Para llevar a cabo estos ejercicios debemos tener en cuenta algunas recomendaciones que te ofrecemos en este vídeo.
El remo es uno de los aparatos recomendados por sus grandes beneficios para la salud cardiovascular: mejora la capacidad aeróbica, aumenta el tamaño del corazón, disminuye la frecuencia cardiaca y la presión arterial. Para llevar a cabo estos ejercicios debemos tener en cuenta algunas recomendaciones que te ofrecemos en este vídeo.
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