La Fundación Española del Corazón (FEC) afirma que el consumo de omega 3 contribuye a mantener los niveles normales de colesterol. Existen varios tipos diferentes de ácidos omega 3 poliinsaturados, entre los que se encuentran el ALA (alfa-linolénico), el DHA (docosahexaenoico), el DPA (docosapentaenoico) o el EPA (ecosapentaenoico), entre otros . El primero se encuentra en las nueces, en algunos aceites vegetales y en algunas verduras como las coles de Bruselas o las espinacas. La principal fuente de DHA y EPA es el pescado azul como, por ejemplo, el atún, el bonito, el boquerón, la caballa, el jurel, el salmón o la sardina.
La multinacional Gallina Blanca líder en el sector de la alimentación española, ha firmado un acuerdo con la Fundación Española del Corazón (FEC), adhiriéndose al Programa de Alimentación y Salud (PASFEC),. Este programa incentiva a la industria a desarrollar productos más beneficiosos para la salud y facilita al consumidor la elección del mejor producto según los componentes que afectan de manera directa a la salud cardiovascular (presencia o ausencia de determinados niveles de grasas, sal, azúcares, etc.).
El Consorcio Regional de Transportes de Madrid (CRTM) es el primer sistema de transportes público de España que se une a la Fundación Española del Corazón (FEC) para luchar contra las enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte en nuestro país. El CRTM y su sistema de transportes, por donde circulan unos cinco millones de personas diariamente, colabora con la FEC en la campaña "Favor de Corazón", que pretende concienciar a la población acerca de la importancia de prevenir las enfermedades del corazón adoptando sencillos hábitos de vida saludables.
La Fundación Española del Corazón (FEC) participará de nuevo en la que será la V edición del Gastrofestival 2014, la gran cita anual de la gastronomía que estará vigente en Madrid del 24 de enero hasta el 9 de febrero.
Por su alto contenido en colesterol, históricamente se ha relacionado a la ingesta de huevo con un aumento del riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular, pero la Fundación Española del Corazón (FEC) pretende modificar esta creencia, en base a los resultados obtenidos por diversos estudios que no solo no han encontrado una relación directa entre su consumo y el aumento de cardiopatías, sino que también señalan que existen numerosos beneficios de este alimento en nuestra salud.
Desde la Fundación Española del Corazón (FEC) y la Sociedad Española de Cardiología (SEC) nos planteamos la idea de que nuestro mensaje de Navidad 2013 fuera diferente, más fresco, más positivo. Así que nos pusimos en contacto con IED Visual Communication Madrid, un centro de enseñanzas artísticas superiores de diseño, para que sus alumnos colaborasen con nostros presentando propuestas que, además de cumplir el propósito de felicitar por las fiestas, reflejaran también la importancia de la prevención para la salud cardiovascular.
Reducir el colesterol debería ser un propósito de obligado cumplimiento para los españoles en 2014, advierte la Fundación Española del Corazón (FEC), ya que, después de un mes de excesos alimenticios y abandono de los hábitos saludables, sus niveles podrían haber aumentado hasta en un 10%. El colesterol elevado es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y, actualmente, uno de cada dos[1] adultos españoles lo tiene por encima de los niveles totales recomendados.
La Navidad acostumbra a ir acompañada de copiosas comidas con productos altos en grasas y se abusa del alcohol. Por ello, la Fundación Española del Corazón (FEC) quiere animar a la sociedad a incorporar en esta festividad tradiciones europeas cardiosaludables.
Dormir a una altitud superior a los 1.200 metros antes de ascender una montaña puede reducir el riesgo de sufrir muerte súbita. Así lo demuestra el estudio "Sleeping altitude and sudden cardiac death", llevado a cabo por el Departamento de Medicina Interna de Dallas (EEUU) y la Universidad de Innsbruck (Austria) y publicado recientemente en American Heart Journal.
La Fundación Española del Corazón (FEC) y Campofrío han firmado un acuerdo de colaboración por el que la compañía alimentaria se convierte en socio estratégico de la fundación.
