Caminar al menos 30 minutos al día a paso rápido y durante cinco días a la semana incrementa la esperanza de vida y reduce el riesgo cardiovascular hasta un 11%. Además, según la World Heart Federation, correr una hora al día reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares casi un 5% mientras que gastar la misma energía andando puede llegar a reducir el riesgo cardiovascular más de un 9%.
España se sitúa en el top ten de los países europeos con más sedentarismo entre los adultos. Así, el 42% de los mayores de 18 años declara no realizar ningún tipo de actividad física durante la semana, frente al 6% de Suecia o al 7% de Finlandia. Por el contrario, los países con más sedentarismo son Grecia, con el 67% de los adultos, Bulgaria con el 58% o Portugal con el 55%.
El próximo viernes dará comienzo la Semana del Corazón de Barcelona que se celebrará en Plaça Universitat, situada en el centro de la ciudad condal. Se trata de una iniciativa promovida por la Fundación Española del Corazón (FEC), junto a la Sociedad Catalana de Cardiología, el Ajuntament de Barcelona, el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya y Emergències Mèdiques, que cuenta con el apoyo de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), y que durará hasta el próximo 1 de octubre.
El próximo sábado, 28 de septiembre, la Casa de Campo de Madrid acogerá la IV Carrera Popular del Corazón organizada por la Fundación Española del Corazón (FEC) y con el apoyo de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), Madrid Salud y el Ayuntamiento de Madrid. Esta actividad está enmarcada en la Semana del Corazón de Madrid y tiene como objetivo principal promover los hábitos de vida saludables para así reducir y evitar las enfermedades cardiovasculares, la primera causa de muerte en España y en el mundo.
La Semana del Corazón de Madrid, organizada en colaboración con la Sociedad Española de Cardiología (SEC) y el Ayuntamiento de Madrid, ha abierto sus puertas este martes con la presencia de Su Alteza Real Doña Margarita de Borbón, presidenta de honor de la FEC y encargada de inaugurar el Recinto Cardiosaludable situado en la Plaza de España.
Haber reducido en un 25% la incidencia de las enfermedades cardiovasculares (ECV) en el año 2025 es el ambicioso objetivo que se ha propuesto cumplir la Fundación Española del Corazón (FEC) y que responde al programa "25 by 25" creado por las Naciones Unidas y promovido por la World Heart Federation.
Hoy viernes da comienzo a la Semana del Corazón de Sevilla, que se celebra en la plaza de La Magdalena. Se trata de una iniciativa de la Fundación Española del Corazón (FEC), junto al Ayuntamiento de Sevilla, que cuenta con el apoyo de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), y durará hasta el próximo 26 de septiembre.
El próximo 20 de septiembre se inaugurará la Semana del Corazón de León, que se celebrará en la calle Alfonso V. Se trata de una iniciativa de la Fundación Española del Corazón (FEC), junto con la Asociación Leonesa para la Prevención Cardiaca, que cuenta con el apoyo de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), y durará hasta el próximo 28 de septiembre.
El próximo lunes 23 de septiembre dará comienzo la Semana del Corazón de Gijón, que se celebrará en el Centro Municipal Integrado de El Llano, una iniciativa de la Fundación Española del Corazón (FEC) y del Patronato Deportivo Municipal de Gijón con el apoyo de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), que cuenta con la colaboración de la Sociedad Asturiana de Cardiología y durará hasta el próximo sábado 28 de septiembre.
Transmitir una llamada de atención hacia la salud cardiovascular de los murcianos es uno de los objetivos que persigue la celebración de la Semana del Corazón que se celebra en la ciudad la próxima semana, y que ha sido presentada esta mañana por el Alcalde, Miguel Ángel Cámara, y el Dr. Domingo Pascual, miembro de la Fundación Española del Corazón y presidente de la Sociedad Murciana de Cardiología, con la presencia de la Concejal de Bienestar Social y Sanidad, María del Carmen Pelegrín.
