Vídeo en el que una especialista nos enseña algunos ejercicios indicados específicamente para personas mayores. Son ejercicios con ejemplos que se pueden realizar en casa por su sencillez. Consisten en grupos de ejercicios para favorecer el equilibrio estático y la coordinación. Conócelos.
Vídeo en el que una especialista nos enseña algunos ejercicios indicados específicamente para personas mayores. Son ejercicios con ejemplos que se pueden realizar en casa por su sencillez. Consisten en grupos de ejercicios para favorecer el equilibrio estático y la coordinación. Conócelos.
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