Los infartos matutinos son más mortales
Un estudio español concluye que los infartos que se producen por la mañana tienen peor pronóstico que los ocurren a otras horas del día. Descubre por qué y aprende a detectar las señales de alarma que te avisan de este episodio cardiovascular.
Beneficios del aceite de oliva: nuevos datos
Según un reciente estudio, el aceite de oliva protege contra la inflamación, el estrés oxidativo y el riesgo cardiovascular provocados por el envejecimiento. Conoce más a fondo sus propiedades y esta reciente investigación que avala su consumo.
20 recursos online para pacientes de corazón y sus familias
Es común que nos asalten las dudas cuando a un amigo o familiar se le diagnostica una cardiopatía. Conocer toda la información posible sobre la enfermedad puede ayudarnos a comprender mejor su situación y ayudarlo a salir adelante. Aquí te ofrecemos varios recursos online que te servirán de apoyo en ese momento.
Riñón y corazón: amistades peligrosas
Si bien la insuficiencia renal ocasiona ciertos problemas en la salud del corazón, por su parte, la enfermedad cardiovascular también puede dañar el estado de los riñones. Descubre cómo se produce esta peligrosa conexión entre estos dos órganos vitales y qué debes hacer para prevenirla.
Hacer ejercicio sin ir al gimnasio, ¿es posible?
Casi la mitad de los españoles reconoce que no realiza nunca ninguna actividad física. La excusa suele ser la falta de tiempo y de dinero para apuntarse al gimnasio, pero existen muchos ejercicios alternativos que también pueden realizarse en el día a día, bien sea haciendo las tareas cotidianas o practicando nuestras aficiones.
Los kilos nos quitan el sueño
Estudios recientes han demostrado que los niños que duermen una hora más por la noche mantienen un buen índice de masa corporal y reducen en un 36% sus posibilidades de padecer sobrepeso u obesidad infantil.
Un tráfico de infarto
Llega la Semana Santa y muchos nos echaremos a la carretera para disfrutar de unos merecidos días de descanso. Tenemos muy claro que hay que conducir con prudencia y respetar las normas de seguridad vial, ¿pero sabes que el tráfico también provoca trastornos cardiovasculares?
Manzana y mandarina: dos aliados para tu salud
Si bien ya conocíamos sobradamente las propiedades nutricionales de la fruta, dos estudios recientes han venido a constatar los beneficios cardiovasculares de dos de ellas: la manzana y la mandarina.
RCP: cómo evitar la muerte súbita
Si aplicas las técnicas de reanimación cardiopulmonar (RCP) de forma correcta e inmediata a una persona que ha sufrido una parada cardiaca puedes contribuir a salvar su vida y evitarle daños irreversibles. Aquí encontrarás los pasos que debes seguir ante una emergencia.
La fibra nos hace vivir más... ¡y mejor!
Aunque su beneficio más popularmente extendido sea la regulación del tránsito intestinal, un reciente trabajo de investigación demuestra que el consumo de fibra se asocia también a la reducción de la mortalidad por enfermedad cardiovascular, respiratoria y cáncer.
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