Ictus cerebral: de madres a hijas
Las mujeres cuyas madres tuvieron un ictus presentan un mayor riesgo de sufrir esta enfermedad y padecer un infarto de miocardio. Y es que tres de cada diez fallecimientos de la población femenina española están asociados a algún problema cardiovascular, entre los cuales el ictus, es el más prevalente.
¿Qué me pasa, doctor Google?
Más del 50% de la población europea utiliza Internet para buscar información sobre salud, una cifra que en España ronda el 40%. ¿Pero tienes claro lo que debes pedirle a una web de salud para que sea fiable? ¿Sabes cómo utilizar sus contenidos de forma práctica? La respuesta, a un solo golpe de clic.
¡Alerta! Si no cuidas las encías tu corazón puede enfermar
Las personas con una enfermedad en las encías tienen hasta un 50 por ciento más de riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular. Unas cifras muy preocupantes si tenemos en cuenta que ocho de cada diez españoles presenta algún problema periodontal.
Cuidado con los alimentos funcionales
Leches ricas en omega 3, yogures con bífidus, zumos con vitaminas y minerales… Seguro que todos los días consumes alguno de los llamados alimentos funcionales, esos que aseguran prevenir, o incluso curar, determinadas enfermedades. Pero, ¿sabes realmente cómo actúan en tu organismo?
20 recursos online para dejar de fumar por Internet
Sabemos que dejar de fumar no es nada fácil. Por ello, hemos pasado muchas horas navegando en Internet en busca de herramientas gratuitas que puedan ayudarte a poner fin a tu dependencia del cigarrillo. Y ahora te ofrecemos el resultado de nuestro trabajo.
¿Cómo bajar la tensión alta? Empieza por la sal
¿Sabías que los españoles consumimos el doble de sal de lo recomendado? Un dato que tiene consecuencias muy negativas: más del 35% de la población de nuestro país es hipertensa. Por todo ello, restringir la sal de nuestra dieta es tan necesario como posible. Sigue leyendo y te contaremos cómo.
Ejercitar la memoria a través de la actividad física
Una de las facultades que más nos preocupa perder con el paso de los años es la memoria. Hay quienes intentan ejercitarla a través de la lectura, haciendo sudokus o jugando a la videoconsola. ¿Pero sabías que el ejercicio físico también estimula esta función cognitiva?
Chocolate y corazón: date el gusto
Antioxidante, antiestresante... ¡y con propiedades afrodisiacas! Por si estas ventajas no fueran ya suficiente estímulo para comer chocolate, en los últimos años han surgido numerosas investigaciones que demuestran sus propiedades como alimento beneficioso para la salud del corazón.
Día Mundial contra el Cáncer
Desde la Fundación Española del Corazón (FEC) queremos adherirnos al Día Mundial contra el Cáncer, haciendo una mención especial al trabajo que realizan nuestros amigos de la Asociación Española contra el Cáncer (aecc), organización no lucrativa a la que nos unen fuertes lazos afectivos.
Cuídate para cuidar mejor
Ser cuidador de un paciente con una enfermedad cardiovascular implica dedicación y un gran esfuerzo físico y mental. En algunos casos, los cuidadores anteponen esta tarea por encima de todo lo demás, lo que a la larga, repercute en su salud y merma sus capacidades.
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