El 17,4% de la población adulta española padece estrés, según la Encuesta

Las condiciones laborales o el sueldo de los empleos que nos toca desempeñar no siempre son los más favorables para

¿Cómo afecta a nuestra salud emocional el confinamiento? Un estudio en curso lo está analizando. Investigadores de la Facultad de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid han puesto en

Después de pasar por un infarto, la reacción más frecuente es inquietarse pensando en el futuro y en si podremos disfrutar de él. Sin embargo, la expectativa de vida si se consiguen controlar los

Desde el punto de vista cardiovascular, el estrés por sí mismo y de forma aislada no supone un riesgo para nuestro corazón, pero hemos de reconocer que mucho estrés al final acaba pasándonos

Los individuos competitivos, muy autoexigentes, apegados al trabajo y obsesionados con el éxito, son los más propensos a padecerlo. Conoce cómo se produce y sus efectos.

Dolores de cabeza, fatiga, sudoración, insomnio… Son algunas de las posibles respuestas del organismo al estrés, aunque no son las únicas. La salud cardiovascular también puede verse afectada. Es

Una nueva técnica, la ‘respiración por coherencia cardiaca’, permite aliviar el estrés y, de paso, prevenir las

La herramienta más eficaz para combatir la enfermedad cardiovascular es que esta no llegue a aparecer, un objetivo que podemos lograr a través de la prevención. Por eso los cardiólogos insisten

Cada día, alrededor de 330 personas mueren en España debido a enfermedades cardiovasculares. Y en ello juegan un papel fundamental los factores de riesgo cardiovascular, que son los principales