Triglicéridos altos, ¿es cosa de hombres?
La Sociedad Española de Arteriosclerosis (SEA) ha confirmado que entre el 10 y el 15% de los hombres españoles presenta unos niveles de triglicéridos por encima de lo recomendado, un problema que repercute notablemente en la salud cardiovascular. ¡Pero ojo, porque las mujeres tampoco deben bajar la guardia a la hora de tomar medidas de prevención!
Día Internacional de la Mujer: una fecha para pensar en tu salud
Hoy es un día de reivindicación para todas las mujeres del mundo y una fecha ideal para llamar la atención sobre un problema que les afecta en gran medida: las enfermedades cardiovasculares. ¿Sabías que estas patologías matan a más mujeres que hombres en España? Te ofrecemos los datos para que reflexiones sobre ellos.
Dieta atlántica: otra opción cardiosaludable
Da protagonismo a pescados y mariscos, verduras y hortalizas, pero también incluye hidratos de carbono, lácteos, aceite de oliva y un consumo moderado de carne. Al igual que su 'hermana' mediterránea, la dieta atlántica favorece la prevención de las enfermedades cardiacas. Aquí te explicamos por qué.
Recursos online para hipertensos
Muchos pacientes interesados en saber más sobre hipertensión arterial exploran la Red en busca de webs donde obtener información fiable. A veces, el proceso se alarga y el resultado llega a ser desconcertante. Por ello, hemos seleccionado para ti los portales y recursos que más nos gustan entre la amplia oferta de Internet.
Una windsurfista de corazón aventurero
Sarah Hébert tiene 27 años, es deportista profesional... ¡y tiene implantado un desfibrilador! Ahora se ha propuesto llegar a ser la primera mujer en cruzar el Atlántico en una tabla de windsurf. Un gran ejemplo de superación personal que puede animar a muchos pacientes cardiovasculares.
Obesidad y depresión, ¿un asunto genético?
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Granada concluye que uno de los genes responsables de la obesidad, el FTO, también es generador de la depresión. Un hallazgo importante, ya que ambos factores incrementan el riesgo de padecer diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.
El pan nuestro de cada día
Forma parte de la tradición en Europa, Oriente Medio, India y América, y su ingesta diaria está recomendada en todas las edades por los expertos en nutrición. No obstante, la falsa creencia de que el pan engorda ha hecho disminuir su consumo en los hogares españoles en los últimos 30 años. Por eso, en el siguiente artículo nos proponemos desmontar el mito y rescatar este alimento como uno de los imprescindibles en toda dieta equilibrada.
Los niños son el reflejo de sus padres... ¡y viceversa!
Un estudio asegura que el peso, el índice de colesterol y la presión arterial de los niños predice el riesgo que tienen sus padres de padecer una enfermedad cardiovascular en el futuro. Los autores afirman que analizar la salud de los hijos serviría de predictor para aquellos adultos que no se realizan chequeos médicos.
Los jóvenes de hoy pueden salvar vidas mañana
Cualquier persona instruida en técnicas de reanimación cardiopulmonar básica (RCP) sabe cómo debe actuar en caso de accidente o emergencia. Aunque el sistema educativo español aún no contempla este tipo de formación en los colegios, una iniciativa nacida en las redes sociales persigue que este tipo de enseñanza se incorpore a los nuevos planes educativos.
20 recursos online para pacientes con diabetes
En este post hemos reunido algunos sitios de internet que contienen información específica sobre la diabetes, así como recomendaciones para el cuidado del paciente. La búsqueda ha arrojado muchos resultados, pero hemos querido hacer una selección final de aquellos que nos parecen más útiles y fiables.
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