Tabaquismo y salud arterial
Fumar ocasiona diversos daños al organismo, entre ellos, el deterioro de las arterias. Un estudio español que evalúa a casi 6.000 personas y que pretende profundizar en las causas que están detrás de las enfermedades cardiovasculares, concluye que 7 de cada 10 fumadores sufre alteraciones en estos vasos sanguíneos.
El ajo: más allá de su sabor
Es un ingrediente muy apreciado en la cocina mediterránea gracias a su aroma y sabor. Pero además, el ajo ha sido considerado durante siglos un potente alimento con diversas propiedades curativas. Y ahora, según un reciente estudio, podría ayudarnos también a reducir el colesterol total y los triglicéridos.
Comida rápida y riesgo de depresión
El consumo de comida rápida no solo influye en la obesidad y los niveles de colesterol. Según una investigación llevada a cabo por las Universidades de Las Palmas de Gran Canaria y Navarra, la denominada fast food también parece afectar a nuestra salud mental y propicia un mayor riesgo de depresión.
Planes saludables para Semana Santa
Si eres de los que aún no han organizado su plan para las próximas fechas festivas, te recordamos que hay muchas alternativas al alcance de todos los bolsillos y que suponen una buena oportunidad para ejercitarte y disfrutar de la naturaleza. Aquí te damos una ideas.
¿Quién revisa nuestros contenidos?
Los que hacemos la web de la FEC centramos nuestros esfuerzos en ofrecer contenidos útiles sobre prevención cardiovascular para el público general. Por ello, cada material que publicamos es elaborado directamente por especialistas o revisado previamente por profesionalaes de la salud.
Controla el consumo de fructosa
La fructosa es un azúcar natural que se obtiene principalmente de la frutas y se utiliza en la elaboración de algunos productos procesados como refrescos, zumos, bollería, golosinas, etc. Su ingesta excesiva puede tener graves consecuencias en la salud.
La camiseta que vigila la salud del corazón
El Consorcio Hospitalario Provincial de Castellón ya utiliza las ‘camisetas inteligentes’ para monitorizar a las personas que han sufrido un infarto de miocardio. Entre otras funciones, la prenda realiza un registro electrocardiográfico del paciente y mide su ritmo de respiración y temperatura corporal.
Mete tu salud en el equipaje
Ante la proximidad del puente de San José y las vacaciones de Semana Santa, muchos hemos planeado una escapada que nos ayude a desconectar. Sea cuál sea tu destino, si eres cardiópata, padeces diabetes o hipertensión, has de tener en cuenta una serie de recomendaciones para viajar más tranquilo y sacar partido plenamente de tus días de descanso.
Triglicéridos altos, ¿es cosa de hombres?
La Sociedad Española de Arteriosclerosis (SEA) ha confirmado que entre el 10 y el 15% de los hombres españoles presenta unos niveles de triglicéridos por encima de lo recomendado, un problema que repercute notablemente en la salud cardiovascular. ¡Pero ojo, porque las mujeres tampoco deben bajar la guardia a la hora de tomar medidas de prevención!
Día Internacional de la Mujer: una fecha para pensar en tu salud
Hoy es un día de reivindicación para todas las mujeres del mundo y una fecha ideal para llamar la atención sobre un problema que les afecta en gran medida: las enfermedades cardiovasculares. ¿Sabías que estas patologías matan a más mujeres que hombres en España? Te ofrecemos los datos para que reflexiones sobre ellos.
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