La grasa que se acumula en la zona del vientre, además de un problema desde el punto de vista estético, es también un relevante factor de riesgo de enfermedad cardiovascular. Un nuevo estudio científico incide en que la reducción del perímetro abdominal beneficia a los vasos sanguíneos.
Sustancia viscosa, amarillenta y muy dulce que resulta una gran fuente de energía y de variados nutrientes. En este artículo aprenderás más sobre a miel, cómo debe tomarse, en qué casos está contraindicado su consumo y cuáles son algunas de sus propiedades terapéuticas.
Fumar ocasiona diversos daños al organismo, entre ellos, el deterioro de las arterias. Un estudio español que evalúa a casi 6.000 personas y que pretende profundizar en las causas que están detrás de las enfermedades cardiovasculares, concluye que 7 de cada 10 fumadores sufre alteraciones en estos vasos sanguíneos.
Es un ingrediente muy apreciado en la cocina mediterránea gracias a su aroma y sabor. Pero además, el ajo ha sido considerado durante siglos un potente alimento con diversas propiedades curativas. Y ahora, según un reciente estudio, podría ayudarnos también a reducir el colesterol total y los triglicéridos.
El consumo de comida rápida no solo influye en la obesidad y los niveles de colesterol. Según una investigación llevada a cabo por las Universidades de Las Palmas de Gran Canaria y Navarra, la denominada fast food también parece afectar a nuestra salud mental y propicia un mayor riesgo de depresión.
Si eres de los que aún no han organizado su plan para las próximas fechas festivas, te recordamos que hay muchas alternativas al alcance de todos los bolsillos y que suponen una buena oportunidad para ejercitarte y disfrutar de la naturaleza. Aquí te damos una ideas.
Los que hacemos la web de la FEC centramos nuestros esfuerzos en ofrecer contenidos útiles sobre prevención cardiovascular para el público general. Por ello, cada material que publicamos es elaborado directamente por especialistas o revisado previamente por profesionalaes de la salud.
La fructosa es un azúcar natural que se obtiene principalmente de la frutas y se utiliza en la elaboración de algunos productos procesados como refrescos, zumos, bollería, golosinas, etc. Su ingesta excesiva puede tener graves consecuencias en la salud.
El Consorcio Hospitalario Provincial de Castellón ya utiliza las ‘camisetas inteligentes’ para monitorizar a las personas que han sufrido un infarto de miocardio. Entre otras funciones, la prenda realiza un registro electrocardiográfico del paciente y mide su ritmo de respiración y temperatura corporal.
Ante la proximidad del puente de San José y las vacaciones de Semana Santa, muchos hemos planeado una escapada que nos ayude a desconectar. Sea cuál sea tu destino, si eres cardiópata, padeces diabetes o hipertensión, has de tener en cuenta una serie de recomendaciones para viajar más tranquilo y sacar partido plenamente de tus días de descanso.
