El desarrollo de aplicaciones enfocadas a la salud sigue en auge. Una lanzada recientemente permite al paciente cardiópata, diabético, hipertenso, entre otros, controlar parámetros de vital importancia para su salud y compartirlos a través de internet con su médico.
La actividad física ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, reduce el sobrepeso y mejora la calidad de vida. Un estudio reciente asegura que en los diabéticos reduce el riesgo de sufrir un infarto o un accidente vascular cerebral.
Desde muy antiguo se sabe que dormir adecuadamente es bueno para la salud. Recientemente, un grupo de científicos canadienses ha puesto de manifiesto que el insomnio persistente acaba perjudicando el corazón.
Los productos cárnicos se caracterizan por su elevado contenido en sal y grasas saturadas perjudiciales para la salud cardiovascular porque provocan obesidad, hipertensión e hipercolesterolemia. Desde ahora, un acuerdo entre la AESAN y las empresas productoras de estos alimentos garantizará que sean más sanos.
El exceso de ruido provoca consecuencias negativas a nivel auditivo, pero también afecta a nuestra salud cardiovascular. Un estudio danés demuestra la relación entre el bullicio generado por el tráfico y un mayor riesgo de infarto. Pero los altos niveles de contaminación acústica pueden combatirse si todos ponemos de nuestra parte.
"Un elixir de la inmortalidad, una bebida que quita la sed, disuelve el sueño y anima el corazón; una las siete necesidades básicas de la vida diaria". Así es como los chinos definían el té hace miles de años. Pero, ¿sabes qué más puede hacer esta infusión por ti?
En el post anterior hablábamos sobre cómo la capacidad aeróbica influye en la salud cardiovascular. En esta segunda entrega, pretendemos dar las pautas para lograr que la práctica de ejercicio físico sea efectiva y te proporcione beneficios a nivel cardiovascular.
El ejercicio físico, junto a una dieta equilibrada, es esencial para mantener a raya las enfermedades cardiovasculares. En este post queremos explicarte cómo actúa en el organismo, qué indicadores fisiológicos son utilizados para determinar nuestro estado cardiovascular y qué actividades favorecen más la salud del corazón.
Es una enfermedad hereditaria que no presenta síntomas. Su diagnóstico a tiempo es importante para prevenir consecuencias negativas para la salud cardiovascular. Los datos preliminares de un estudio apuntan a que el riesgo de padecer una enfermedad coronaria es mayor en personas que padecen hipercolesterolemia familiar.
Antes y durante la época estival muchas personas optan por un régimen de adelgazamiento para perder peso rápidamente, una decisión que puede traer consecuencias graves a la salud. ¿Quieres saber a qué te arriesgas siguiendo una dieta milagro? ¿Qué tipos existen? ¿Cuál es la más efectiva?
