Los jóvenes de hoy pueden salvar vidas mañana
Cualquier persona instruida en técnicas de reanimación cardiopulmonar básica (RCP) sabe cómo debe actuar en caso de accidente o emergencia. Aunque el sistema educativo español aún no contempla este tipo de formación en los colegios, una iniciativa nacida en las redes sociales persigue que este tipo de enseñanza se incorpore a los nuevos planes educativos.
20 recursos online para pacientes con diabetes
En este post hemos reunido algunos sitios de internet que contienen información específica sobre la diabetes, así como recomendaciones para el cuidado del paciente. La búsqueda ha arrojado muchos resultados, pero hemos querido hacer una selección final de aquellos que nos parecen más útiles y fiables.
¿Aumenta la apnea el riesgo cardiovascular de las mujeres?
Este trastorno se manifiesta con pausas de la respiración durante el sueño. Quienes lo padecen sufren somnolencia diurna, cansancio, hipertensión, irritabilidad… Ahora, un estudio concluye que las mujeres con apnea grave y que no reciben tratamiento presentan un mayor riesgo cardiovascular.
El coche y la tele, enemigos de la vida sana
Un estudio reciente sugiere que las horas que pasamos mirando la televisión y conduciendo el coche podrían aumentar el riesgo de infarto de miocardio. Por el contrario, las personas que tienen un empleo que precisa una actividad física leve o moderada reducen significativamente las posibilidades de padecer un episodio cardiaco.
Sin miedo al sexo
Muchas personas reconocen que su vida sexual queda alterada tras padecer un episodio cardiovascular por el miedo a sufrir una recaída. Pero según un reciente trabajo de la American Heart Association (AHA), lejos de acarrear peligro alguno, la práctica de sexo resulta altamente beneficiosa para la mayoría de los cardiópatas.
Patata: sabrosa y nutritiva
Rica en hidratos de carbono complejos, vitaminas y baja en grasa, la patata es indiscutiblemente un alimento saludable, además de resultar muy versátil a la hora de preparar recetas y apto para todos los bolsillos. Aquí te contamos más sobre ella y te damos consejos para incluirla en tu dieta.
Apuesta por los alimentos de temporada
Si has comenzado el año con el propósito de comer de forma más equilibrada no te puedes olvidar de incluir en tu cesta de la compra alimentos de temporada: son más económicos, más sabrosos... ¡y mucho más sanos!
Cuando la pena golpea nuestro corazón
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard (Estados Unidos) asegura que el riesgo de padecer un ataque al corazón es 21 veces mayor durante las 24 horas posteriores a la muerte de un ser querido.
Libera tu ira... para cuidar el corazón
Un estudio realizado por la Universidad de Educación a Distancia (UNED) señala que las mujeres que no exteriorizan su ira sufren más problemas cardiovasculares que aquellas que sí consiguen expresarla y controlarla.
Vitamina D, riesgo cardiovascular y diabetes
La vitamina D favorece el crecimiento de los huesos y previene infecciones. Además, algunos estudios señalan que las personas que tienen niveles adecuados de este nutriente presentan menos riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes tipo 2.
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