Blog Impulso Vital
Así puedes combatir la enfermedad cardiometabólica
Controlar los factores de riesgo que provocan la enfermedad cardiovascular es la mejor forma de combatirla, dicen los expertos, y hacerlo está en nuestros manos. En especial en el caso de la enfermedad cardiometabólica, que la literatura científica define como la provocada por los factores de riesgo llamados metabólicos.
Claves para controlar la anticoagulación en la mujer
¿Hay diferencias entre hombres y mujeres en cuanto a la prevalencia, el diagnóstico y el tratamiento de la fibrilación auricular? Según la doctora Ana María Peset Cubero, cardióloga del Consorcio Hospitalario Provincial de Castellón, la respuesta es que sí, aunque con matices. De ello habló junto al doctor Juan José Gómez Doblas, cardiólogo del Hospital Universitario Virgen de la Victoria, de Málaga, en el VIII Foro de Salud Cardiovascular para Pacientes y Familiares celebrado el pasado 17 de noviembre, en el que también intervino Mª Victoria Martín Palma, paciente experto y presidenta de la Asociación de Pacientes Anticoagulados y Coronarios de Málaga.
Así afectan los cigarrillos electrónicos a tu salud cardiovascular
Su consumo aumenta año tras año, especialmente entre la población más joven: según los datos de la encuesta ESTUDES 2018-2019, en España casi la mitad de los estudiantes de 14 a 18 años ha consumido en alguna ocasión cigarrillos electrónicos (48,4%). Entre otras razones, porque la población en general, y los adolescentes en particular, no asocian su consumo a ninguna clase de peligro. Sin embargo, la ciencia cada vez cuenta con más evidencias que hablan del daño que puede producir el vapeo.
Por qué cuidar tu boca es cuidar de tu corazón
Tanto la periodontitis como la enfermedad cardiovascular afectan a gran parte de la población. La primera, a unos 800 millones de personas en el mundo; la segunda se estima que al menos a 500 millones. Y las investigaciones dicen que ambas están relacionadas. Por eso, tratar el problema de salud bucodental puede influir positivamente en nuestra salud cardiovascular.
Alimentación, actividad física y los fármacos adecuados, las tres herramientas claves para controlar la diabetes y disfrutar de un corazón sano
El número de personas afectadas por la diabetes no deja de crecer. Según la novena edición del Atlas de la Diabetes de la Federación Internacional de Diabetes, más de 460 millones de personas la padecen. Y en caso de que no logren controlarla, muchos de ellos tendrán también problemas cardiovasculares. De hecho, la diabetes es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular, llegando a duplicar la posibilidad de padecer una enfermedad cardiaca en comparación con quienes no padecen diabetes.
El insomnio, uno de los enemigos de tu salud cardiovascular
Dormir es una necesidad para nuestro organismo, pero no siempre la satisfacemos como deberíamos. La dificultad para conciliar el sueño o para mantenerlo es uno de los problemas con los que tiene que lidiar gran parte de la población, y una muestra de ello es que la falta de sueño afecta al 36,2% de quienes residen en España, como recoge la Encuesta de Salud de la Fundación Española del Corazón presentada recientemente. Una realidad que no solo se puede traducir en mayor cansancio y problemas para concentrarse durante el día, sino que afecta directamente a la salud cardiovascular. Concretamente se asocia con el riesgo de que aparezca insuficiencia cardiaca.
Así actúa la obesidad en la salud cardiovascular
El Estudio Nutricional de la Población Española (ENPE) lo puso en evidencia hace unos meses: la obesidad es un problema para un porcentaje elevado de españoles. Se produce por la acumulación excesiva en el organismo de reservas de energía en forma de grasa, y el estilo de vida actual ha contribuido a aumentar las cifras de quienes la sufren.
Alcohol y fibrilación auricular: así se relacionan
Cerca de la mitad de la población tiene alguna alteración del ritmo cardiaco, que es lo que define a una arritmia. Pero no todas advierten de un problema. Es posible que no revista importancia, como en el caso de muchas extrasístoles. Pero también cabe la posibilidad de que sí nos esté avisando de una condición a la que hay que prestar atención, como en el caso de la fibrilación auricular. Además de que esta patología puede provocar embolias que derivan de la acumulación de sangre en las aurículas debido a la falta de contracción del corazón, hasta un 30% de los pacientes con fibrilación auricular pueden desarrollar insuficiencia cardiaca.
Cómo combatir el ictus
Es la primera causa de muerte en mujeres en España, y la segunda en la población general. Por eso, controlar los factores de riesgo que multiplican las posibilidades de que padezcamos un ictus es vital. Sin embargo, si mantenemos nuestro estilo de vida actual, la mortalidad crecerá: según el Atlas del Ictus, elaborado por la Sociedad Española de Neurología (SEN), el número de fallecimientos causados por ictus se incrementará en un 39% en la próxima década y media a no ser que controlemos los factores de riesgo modificables.
RCP y desfibriladores, los aliados para reducir el número de muertes súbitas
Cada 15 minutos, una persona fallece en España por muerte súbita. Y en otros países la cifra es similar. De hecho, la muerte súbita es la tercera causa de muerte en Europa, llegando a triplicar la tasa de muertes por accidente de tráfico. Pero entre todos, podríamos lograr cambiar esos números.
