En la FEC siempre insistimos en la importancia de prepararse para saber actuar ante una parada cardiopulmonar, así hoy hablamos sobre un simulador de RCP básica online creado por Madrid Salud disponible para adultos y niños, una herramienta útil para todas aquellas personas que quieran aprender a salvar una vida.
Según un estudio reciente, el consumo de fresas y arándanos podrían reducir el riesgo de sufrir un infarto en mujeres, gracias a su alto contenido de antocianinas. Aquí resumimos los resultados de la investigación y te hablamos sobre las propiedades de estas frutas.
El bacalao es una especie de mares fríos y actualmente es pescado en las costas de los países bañados por el Atlántico norte y después es transportado hasta nuestro país. Una vez aquí, suele ser lavado, preparado, desecado y dispuesto en diferentes formas, aunque, si preferimos tomarlo fresco, la mejor temporada es el invierno.
Un estudio realizado por expertos del Área del Sueño de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) concluye que el tratamiento correcto del síndrome de apnea del sueño en mayores se asocia con una reducción de la mortalidad cardiovascular.
Ya han pasado todas las fiestas, todas las celebraciones con nuestra familia y amigos, y es el momento de sentarnos tranquilamente y reflexionar. Como en todos los nuevos ciclos, llegan las buenas intenciones, los buenos deseos, las nuevas metas.
En los meses de más frío nuestro cuerpo parece que nos pide platos de cuchara como los caldos y las sopas. Además, estas comidas facilitan la elaboración de otras preparaciones tradicionales sabrosas y saludables, propias de la dieta mediterránea.
Un estudio analizó la relación entre la muerte súbita y el consumo leve y moderado de tabaco por parte de la población femenina. Los resultados apuntan que el riesgo es superior en aquellas mujeres que fuman. El abandono del hábito es la clave para evitar sus negativas consecuencias.
Una buena alimentación no solo previene la enfermedad cardiovascular, también es fundamental en las personas que padecen una cardiopatía. Según un estudio, una dieta cardiosaludable se asocia con un menor riesgo de recurrencia de eventos cardiovasculares.
Gracias a las nuevas aplicaciones disponibles para smartphones y tablets, los profesionales de la salud pueden realizar desde una simple consulta sintomática hasta el envío de estudios realizados a pacientes.
Las propiedades nutricionales de la sardina son incuestionables, pero un grupo de investigadores españoles quiere ir más allá y comprobar si una dieta rica en proteínas con este pescado azul puede mejorar el control metabólico en pacientes con diabetes mellitus tipo 2.
