La presión arterial alta durante el embarazo puede elevar el riesgo de padecer enfermedad cardiaca, enfermedad renal y diabetes tras el parto, según un estudio. Los hábitos saludables y el control médico son claves para mantener a raya este factor de riesgo cardiovascular.
Llevar una dieta mediterránea y practicar actividad física pueden cambiar la predisposición genética a la obesidad, según un estudio español publicado recientemente. Aquí te contamos los detalles de esta investigación.
Los dolores de espalda, el exceso de estrés, las malas posturas o la falta de flexibilidad están a la orden del día. Para evitarlos, cobra una importancia especial el ejercicio físico, entre el que destaca el Pilates, especialmente indicado para combatir estos cuatro problemas.
En la FEC siempre insistimos en la importancia de prepararse para saber actuar ante una parada cardiopulmonar, así hoy hablamos sobre un simulador de RCP básica online creado por Madrid Salud disponible para adultos y niños, una herramienta útil para todas aquellas personas que quieran aprender a salvar una vida.
Según un estudio reciente, el consumo de fresas y arándanos podrían reducir el riesgo de sufrir un infarto en mujeres, gracias a su alto contenido de antocianinas. Aquí resumimos los resultados de la investigación y te hablamos sobre las propiedades de estas frutas.
El bacalao es una especie de mares fríos y actualmente es pescado en las costas de los países bañados por el Atlántico norte y después es transportado hasta nuestro país. Una vez aquí, suele ser lavado, preparado, desecado y dispuesto en diferentes formas, aunque, si preferimos tomarlo fresco, la mejor temporada es el invierno.
Un estudio realizado por expertos del Área del Sueño de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) concluye que el tratamiento correcto del síndrome de apnea del sueño en mayores se asocia con una reducción de la mortalidad cardiovascular.
Ya han pasado todas las fiestas, todas las celebraciones con nuestra familia y amigos, y es el momento de sentarnos tranquilamente y reflexionar. Como en todos los nuevos ciclos, llegan las buenas intenciones, los buenos deseos, las nuevas metas.
En los meses de más frío nuestro cuerpo parece que nos pide platos de cuchara como los caldos y las sopas. Además, estas comidas facilitan la elaboración de otras preparaciones tradicionales sabrosas y saludables, propias de la dieta mediterránea.
Un estudio analizó la relación entre la muerte súbita y el consumo leve y moderado de tabaco por parte de la población femenina. Los resultados apuntan que el riesgo es superior en aquellas mujeres que fuman. El abandono del hábito es la clave para evitar sus negativas consecuencias.
